★短縮版「暮しの赤信号」８／２２（月）◆君の机の上などもすべて要チェックだ。消しゴムもウルトラマンも、みんな「環ホル」だ
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【注】本誌を、まぐまぐ！から受信されている場合、上記に広告が
掲載されていますが、当方とは無関係ですので、ご留意ください。
ニッポン人の心と体を救う！
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
２０１６年０８月２２日（月）号
No.2610－「短縮版」
まぐまぐ！、メルマ、ＥＭの合計約7000部発行
創刊日は2004/10/5。毎日早朝５：００に配信。（日曜は休刊）
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島社新書）
などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会員でもある
山田博士（ひろし）が配信。食べものだけでなく、人としての生
きかたを考えます。なんともユーモラスな文体が人気のようで……。
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んか。あなたの小さな行動が、人類を大きく救います。
いま足元にある大地は、世界中につながっております。
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やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせたい。
ぼくはいつもそれを望んでいます。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた、重い事実を、
ぜひ知ってほしい……。
▼本日のメニュ▼
【１】人生には少しのお金と歌と夢、それにでっかい健康があ
れば、それでいい！……連載：７０１回
【２】毎号、順番に、山田のＰＤＦ作品、音声作品、電子本、
単行本、講演記録、「完全版」特典などの案内を掲載し
ます（各作品は、数点ずつ順に掲載していますので、
関心のあるものがあれば、ご自由にどうぞ）。
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【１】
人生には少しのお金と歌と夢、
それにでっかい健康があれば、それでいい！
連載：７０１回
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（この欄は、毎週「月曜」に連載）
（前回の記事は下記の同じ箇所をご覧ください。その続きとなります）
→ http://archives.mag2.com/0000141214/20160808050000000.html
愚（おろ）かな先祖を持った子孫たちは悲しい。
……そのようなことを、前回のこの欄の最後で述べました。
そう、ぼくたちは、子孫から見れば、「立派な先祖」なんです。
もちろん、立派な先祖でいたいことはやまやまなんですが、ぼくの
ように、どうも恥ずかしい行為ばかりしておりますと、子孫たちか
らどうみられていることか。
いまから冷や汗をタラ～リですが……。
でも、可能なことは実践して、「へえ、山田さんって、立派な先祖
さんなんだなあ」……と言われるぐらいにはなりたいものですよ
ね（やはりダメか……）。
立派な先祖さんになれる、その可能なこととは何かと言いますと、
今回、ここで述べていますように、少しでも環境を壊さず、小さな
生きものを殺さず……ということなんですが、そんなことを考えて
いましたら、……あの田中正造爺（じい）さんの言葉を、突然思い
出しました(笑)。
田中正造爺さんと言えば、そう、足尾銅山。
この足尾銅山は、１８８４年（明治１７年）に愛媛県の住友別子
(べっし)銅山を抜いてから、全国一の銅山となったほど歴史が長い
銅山でしたよね。
でも、当時の富国強兵政策で生産力を高めた結果、なんとも「悲惨
な大事件」を引き起こしてしまった。
煙害はもとより、精錬用の薪炭材（しんたんざい。まきやすみのこと）
の乱伐（らんばつ）などで、栃木の山林を大量に荒廃させたわけで
すね。
それはそれは、すさまじい光景でした。
そして、それを原因とする大洪水が頻発（ひんぱつ）したのです。
その結果、どうなったと思います？
大量の廃石や鉱滓(こうさい)、そして有毒重金属などを含む酸性廃
水が垂れ流されたわけですね。
それにともなって、１８８５年（明治１８年）ごろから、鮎(あゆ)
の大量死や鮭(さけ)の漁獲量の激減が起こった……。
そして、当地の●●の漁業被害が顕在化して、流域の広大な農地と
農作物に「鉱毒被害」が発生したのです（●●は下記の設問を）。
でも、当時の農民たちは「真の大人」でした。
いまのぼくたちより、ずっと真の大人だったわけですね。
この田中正造爺さんは、被害の拡大を止めるため、この足尾銅山の
操業停止を訴えて、被害地の村民を組織化したり、当時の帝国議会
での追及とともに請願運動を行う活動を始めたわけですね。
そして、みんなが共感した。
凄いものでしょ。
なにしろ、いまとは異なり、「当時の明治政府の時代」のことです。
こんなこと、あなた、できますか。
彼は、領主のきびしい封建的政策に反抗して改革を試み、そのため、
１０カ月ほど投獄までされているんですね。
その田中正造爺さんが、日記に綴（つづ）った言葉があります。
「貧乏人の願いは見ない。少数勢力の意見や正直な忠告も聞かない。
こんな政治上の［病気］で苦しむ人々が多い……」
「真の文明は、山を荒らさず、川を荒らさず、村を破らず、人を殺
さざるべし……」。
これ、いまのぼくたちには、本当に耳が痛い言葉じゃありませんか。
「真の文明は、山を荒らさず、川を荒らさず、村を破らず、人を殺
さざるべし……」。
う～むむむ……。
ひ弱（よわ）なぼくも、今後、この言葉を、常時、「叫ぶ」ことに
いたします(笑)。
そのために、誰でも可能な行動とは何か。
それが、いまここで述べているような「“プラの生活よ、さらば！”
家族わくわく大変身ノート」に記入することなんですね。
こんな簡単なことでも、あなたの暮らしを変え、行動を変え、社会
を大きく動かすことが可能なんです。
そう、田中正造爺さんほどまでにはなりませんが、でも、ほんの少
しぐらいは……近づきます(笑)。
プラスチックというものを、ぼくたちはどう考えるのか。
使い捨てという行動を、ぼくたちは今後どう変えるのか。
こうした「小さな行動」に、大きな変化が待っているわけですね。
下記では、残念ながら、単行本の原本が皆さんのお手元にありませ
んので、架空とはなりますが、その概略だけでも頭の中でご想像な
さってください。
ささささ、それでは……。
★ ★ ★
↓ 本文、ここから。前回より続く。
（下記は、ぼくの著書の一部分です。そのため、「若者たちへ呼び
かける文体のまま」……となっておりますので、ご理解ください）
●この表にいますぐ記入しよう。プラの生活よ、さらば！
図表９の「“プラの生活よ、さらば！”家族わくわく大変身ノート」
の書きかたを少し述べておこう。
もうすでに、第３章をよく理解してくれている（はずの？）君は、
環境ホルモンなんていうものがどういうものか、目をつぶっていて
も言えると思う。
この「ノート」には、君にでも記入しやすいように、例１から例６
まで具体例を書いておいたから、きっと参考になるだろう。
これと同じ要領（ようりょう）でいますぐ記入してほしい。
この「ノート」を拡大コピーして冷蔵庫のドアや居間の壁（かべ）
に貼るといい。
そしてその前でパンパンと柏手（かしわで）を打ち、「ナム、山田
博士（ひろし）さま、私どもの家族をしかとお守り下さい」と祈
（いの）ってからスタートすると、成果があがる（かもしれない）。
冗談はともかく、居間や台所の真ん中に立ち、３６０度グルリと見
回してごらん。
プラスチック製品があふれているんじゃないかい。
君の机の上などもすべて要チェックだ。
消しゴム（塩ビ）もウルトラマン人形（塩ビ）も、みんな環境ホル
モンだ。
「あ、ここにもあった」「そこにもあった」「あそこにも」という調
子で、とにかくプラスチックらしいものはすべてこの「ノート」に
書き出してしまおう。
心配しなくていい。
いますぐ替（か）えることができるかどうか、そんなことはまった
く関係なし。
杓子定規（しゃくしじょうぎ。形だけにとらわれること）に堅苦し
くは考えない。
「代替品（だいたいひん）への変更」欄のどこにあてはまるかなあ
と考えながら、気楽に○印をつけてみよう。
どうしてもほかに替えるものがないと思えばそれでもいい。
いまの君にはそうなんだからそれはそれで仕方がない（でもウルト
ラマン人形はこれにあてはまらないぞ。君の生死に関係するかい？）。
どうしても代替品がないと思われるものは、「代替品なし」に○印
をつける。
プラスチック製品は安いからいま使っているにすぎないけれど、
「よし、お金に余裕ができたら買い替えるぞ」というものには、そ
の該当（がいとう）欄に○印。
（その場合、代替の予定日に○印を付ける。そして、もちろんいま
の材質名も記載しておく）
そして、「とうとう替えちゃったぞ。へん、どんなもんだい！」と
いう鼻がピクピクして少しばかり高くなったようなおめでたい日
には、先に記入したほかの欄の○印などはすべて消し、「祝・代替
した年月日（材質名）」の欄に年月日と材質名を誇らしく書こう。
ここで晴れて１点！となる。
分かってくれたかなあ。
すべて鉛筆で記入すること。
代替したときに、先に記入した○印を消すことになるからね。
★山田注：
まあ、上記は、その表が目の前にないと分かりにくいと思います
が、要するに、いますぐプラスチック製品を止めることができる
ものや、そうはできないもの、いつか変更したいもの……などに
分類するということなんです。
いつもそうしたクセをつけていますと、気がつけば、周囲からプ
ラスチック製品がだんだんと無くなっていて驚かれるはずです。
川や海の魚たちも喜びます。試してみてください。
▼設問です▼
設問→ 上記の文章を読み、下記の●●にあてはまるものを、選択
語句から選んでみよ。ただし２文字とは限らない。
「そして、当地の●●の漁業被害が顕在化して、流域の広大な農
地と農作物に「鉱毒被害」が発生したのです」
【選択語句→ 大井川、隅田川、渡良瀬川（わたらせがわ）】
■答え■
下記のとおりです。でも、先に答えを見てはいけません。
本文を再度ご覧になり、十分想像してから答えをご覧下さい。
きっとその繰り返しが、あなたの明日を輝かせることになると思
っています。
答え→ 渡良瀬川（わたらせがわ）
【上記の文章は、ぼくの著書『続あぶないコンビニ食』を元にして
います。毎回、そのときどきに新しい事実を述べて行きます。す
でにこの本をお持ちのかたも、どうぞお楽しみに！】
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【２】
★山田博士のさまざまなＰＤＦ作品、音声作品、「いのち運転
教習所」テキスト一式豪華５点セット……などの数々★
（毎回、３点ずつ順番に掲載します）
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ご希望の作品は、下記の専用ブログからＡＳＰ経由でご自由にお
求めください。作品により、お求め方法を記載しているものもあ
ります。（「完全版」読者のかたは、事務局へ、ご希望の作品名
をご一報ください）活用されることを願っています。
★１０．「ギックリ腰を、わずか５分ほどで快方させる“天使”の
方法！」
（いのち運転“即実践”マニュアル・第３話）
２本足でこの大地に立ったときから、人類はギックリ腰に
悩んできました。いわば人間である証拠と言えるかもしれ
ません。でも、その簡単な「予防法と快方法」を知ると、
驚かれるはずです。一生、役立ちます。山田も毎日実践中。
→ http://goo.gl/zA3T3U
★１１．「１００歳人に習った、首の運動だけで簡単にできる頭を
惚（ぼ）けさせないこの方法！」
（いのち運転“即実践”マニュアル・第７話）
寝たきりや認知症にだけはなりたくない、というかたへ。
簡単な首の運動だけで、老後が幸せになります！読者への
実証済みの作品。
→ http://goo.gl/Z8fBvG
★１２．「あなたの歯が、どんどん悪くなる理由。フッ素塗布する
歯科医には、こう伝えなさい！
（いのち運転“即実践”マニュアル・第８話）
市販の歯磨き剤の９０％には、すでにフッ素が添加されて
います。なぜアメリカの歯磨き剤には「注意書き」がある
のでしょうか。
→ http://goo.gl/bFlKJ2
～以下、次号へ続く～
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【３】
★山田博士の電子本★
（毎回、３点ずつ順番に掲載します）
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ご希望のかたは、下記の専用ブログから、アマゾンでお求めくだ
さい。ＰＤＦ版での購入は事務局までご連絡ください。下記のど
の頁からも右の欄に既刊本が掲載されています。ご参考に。
電子本は、レートにもよりますが、「３９５円前後」です。
★「社会の裏側！」第９巻
ＬＥＤ照明の「人体実験国」ニッポン！
蛍光灯導入時にも問題になった、青色光の問題とは何なのだ
ろう
→ http://goo.gl/snE0R8
★「社会の裏側！」第１０巻
コーラの着色料に「発ガン性」疑惑が出た！
日本のコカ・コーラには、米国のそれより１８倍も多い「４
－ＭＩ」が含まれている事実
→ http://goo.gl/ALrLEI
★「社会の裏側！」第１１巻
「香料」のせいで死ぬ思いの人たちへ！日本人の母乳や脂肪か
ら初めて検出された「人工のムスク」
化学物質過敏症患者の８割が「香料」を発祥物にしている
→ http://goo.gl/V6E35J
～以下、次号へ続く～
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【４】
★山田博士の単行本や、小冊子＆ＣＤ版「暮しの赤信号」など★
（毎回、２点ずつ順番に掲載します）
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ご希望のかたは、下記の専用ブログから、書店やアマゾンでお
求めください。どうしても手に入らない場合は、事務局までお
問い合わせください。
★マンガ・ストーリィ＆商品実名リスト。ＣＤ－ＲＯＭ版「暮しの
赤信号」全２３号（今回、小冊子版を５冊プレゼント！）
テレビやラジオ、新聞などが、この内容を頻繁に報道しました
（今回、その新聞のコピーなどを同封いたします）。
とくにＮＨＫの海外放送で、このマンガ・ストーリィが各国語に
翻訳され、世界中に配信されて衝撃を与えたこともあります。
各学校で副読本としても活用された、このマンガ・ストーリィと
「商品名の実名リスト」を、ため息とともに再読なさって下さ
い(笑)。同名の、メルマガ「暮しの赤信号」の、まさしく原点な
る存在です。
→ http://goo.gl/bQlu8a
★「あぶないコンビニ食」（三一新書。８２５円+税）
日本人を狂わせる５つの有害物質。食品名実名リスト。食
いもの偏差値リスト～
「なんということだ！ どうしたというのだ！ 子どもた
ちは壊れ、大人たちも……」
→ http://goo.gl/aSRNhK
～以下、次号へ続く～
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【５】
★山田博士の講演記録★
（当初から、１０箇所ずつほど、順番に掲載しています）
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当初の古いものは、日時が記録されていないものもありますの
で、しばらくは年月を入れておりません。しかし、記録のあるも
のは、今後、年月日をすべて記載することにします。
下記は古いものからの順番。上へ行くほど、現在に近くなります。
もし講演のご希望があれば、事務局までお尋ねください。ただ、
時間的に無理な場合はお許しください。
●東京都杉並区民間団体（2000.4.21）
●山梨県八田村村役場（2000.3.10）
●埼玉県大井町役場（2000.3.3）
●社会福祉法人くわの実保育園（2000.2.19）
●山梨県生活協同組合連合会（2000.1.25）
●横浜市立横浜工業高等学校（99.12.17）
●埼玉県上福岡市消費生活センター（99.12.2）
●東京都多摩市立多摩第３小学校（99.10.8）
●埼玉県大宮市食と子どもの会（99.9.20）
●神奈川県生活クラブ生協（99.9.10）
～以下、次号へ続く～
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【６】
★本誌「完全版」をご希望のかたへ★
（下記の３大特典があります）
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１．毎回、メルマガ「暮しの赤信号」の内容が１００％読めます。
とくに、「社会の裏側！」や読者への声への山田の返信文は、
分量も多く内容もあり、読みごたえがあります。
２．山田の作品が「かなりの割引価格」で手に入ります。
いままでは約１割引ぐらいが多かったのですが、今後は、一般
読者価格が無くなり、すべてが公開価格となりますので、それ
と比べると、もの凄い格安で作品が手に入ることになります。
しかも、何度でもＯＫです。ぜひご活用ください。
３．電子本の新刊が出るたび、なんとそれらをすべて無料でプレゼ
ントします。もちろん、「ＰＤＦ版」に作り直して、です。
いち早く、無料で読めますので、楽しみになさってください。
◆入会ご希望のかたは、下記まで連絡ください。半年ごとの
一斉課金となりますので、入会時期により価格は異なります。
１か月分は、わずか３８５円。翌月からの分となりますので、
入会当月は無料でプレゼントします。自動返信で、当月の金
額をお知らせしますので、ご覧ください。
→ https://goo.gl/c6S6EQ
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発行／山田博士いのち研究所
105-0001東京都港区虎ノ門２－２－５共同通信会館Ｂ１Ｆ
http://yamadainochi.com/
事務局への連絡は、どんなことでも下記のフォームからどうぞ。
→ http://goo.gl/t12Yx
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★本誌のコピーや、転載、転送、抜粋などは著作権法に触れます。
皆さんには関係がないと思いますが、山田が今後も皆さんのた
めに活動したいため、ぜひその点、よろしくお願いします。
本日も、お読みくださり、ありがとうございました。
