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【注】本誌を、まぐまぐ！から受信されている場合、上記に広告が
掲載されていますが、当方とは無関係ですので、ご留意ください。
ニッポン人の心と体を救う！
★合体版メールマガジン「暮しの赤信号」★
（本日は、「短縮版」と「完全版」の合体号です）
２０１６年１１月１１日（金）号
No.2680
毎回、まぐまぐ！、メルマ、ＥＭの合計、約7000部発行
創刊日は2004/10/5。毎日早朝５：００に配信（日曜は休刊）
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島社新書）
などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会員でもある
山田博士（ひろし）が配信。食べものだけでなく、人としての生
きかたを考えます。なんともユーモラスな文体が人気のようで……。
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やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせたい。
ぼくはいつもそれを望んでいます。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた、重い事実を、
ぜひ知ってほしい……。
▼目次▼
【１】今週の水曜日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述
べた、山田流「時事呆談」のワンショット。それと、ぼく
の「もぞもぞ独り言」です：
（冒頭部分）
ある調査では、いまタバコをスパスパしているかたも、
「本当は止めたい！」と思っている割合が……なんと、
７０％もあるのだとか。
これは、先日、ぼくが懇意にしている嫌煙権の代表者のか
たから送っていただいた資料に書かれていたものです。
何のことはない。
喫煙室で平然と毒ガスを「吹き散らして」いる人たちも、
心の中では、「いつかは止めたい……」と思っているわけ
ですね……（省略）。
【２】あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作品集：
★『ギックリ腰を、わずか５分ほどで快方させる
「天使」の方法！』 ★
（即実践・第３話）
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【１】
★下記の文章は、
先日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べた
山田流「時事呆談」のワンショットです。
そのあとの、ぼくの「もぞもぞ独り言」を、どうぞ楽しんでください。
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(((今週１１／９号の、山田流「時事呆談」タイトル)))
分煙じゃなく、「全面禁煙ニッポン」を作ろう！
～喫煙室という名前の「ガラス張りの毒ガス室」は、まるで
タバコ企業の「タバコショールーム」じゃありませんか～
（前略）
いままで何度も述べてきたように思いますが（どうも、ぼくはすぐ
に忘れるタチなものですから……）、何度も言います。
このタバコの煙の中には、なんと「４０００種類」もの化学物質が
含まれているわけですね。
そう、４０００種類です。
しかも、それらの体に与える影響は、いまさら言うのもナンなので
すが、肺、口腔（こうこう）、咽頭（いんとう）、喉頭（こうとう）、
食道、腎皮質（じんひしつ）、膵（すい）など、大切なところがま
ずやられてしまうわけですね。
だから、先述したように、そこらの草をちょこっと燃やした結果と
は、その人体に与える影響には雲泥（うんでい）の差があります。
なのに、それらの煙を狭い部屋でいつも「充満」させている「毒ガ
ス室」。
それが、ガラス張りで、吸わない人の目の前にある。
ぼくはこの存在は、絶対許すことができません。
まるでこれは……「タバコのショールーム」じゃありませんか。
違いますか。
タバコ企業の「ショールーム」。
なぜ、こんなものを、目の前で、見なくてはならないのです？
それに、冒頭でも述べましたように、こんなものが身近にあれば、
小さな子どもがいつその「毒ガス室」の中に放り込まれるか分かっ
たものではありません。
それになにより、いつもそういう場所が街のあちらこちらに存在し
ていること自体、喫煙者たちは、いつになってもタバコを離すこと
につながりません。
（後略）
((((下記は、山田の「もぞもぞ独り言」))))
ある調査では、いまタバコをスパスパしているかたも、「本当は止
めたい！」と思っている割合が……なんと、７０％もあるのだとか。
これは、先日、ぼくが懇意にしている嫌煙権の代表者のかたから送
っていただいた資料に書かれていたものです。
何のことはない。
喫煙室で平然と毒ガスを「吹き散らして」いる人たちも、心の中で
は、「いつかは止めたい……」と思っているわけですね。
昔とは異なり、これほど体や周囲への環境に与える資料が出てきた
わけですから、「普通の人」なら、心穏やかではないでしょう。
そのため、最後の一押し、つまり誰かがその人の背中を押してあげ
なければいけません。
誰も、自分一人では動けないわけなんですね。
人間とは弱いもの……。
しかし、それだけ多くのかたが「いつかは止めたい……」と思って
いるのに、目の前にガラス張りの「喫煙室」が存在している。
これじゃ、とりあえず１本だけ……となるのは無理もないじゃあり
ませんか。
「分煙」なんていう考えは、きっぱり止める。
そのような「完全禁煙社会」に、一歩ずつ、近づきたいものだと思
っています。
そう、一歩ずつ一歩ずつ……。
おっと、だからと言って、別に「忍び足」である必要はありません。
忍び足は、いつもぼくが、（なぜか）家の中でしている動作です……。
もっと堂々と……前を向いて歩いて行きましょう。
ふふふ……また、お逢いしましょう。
今日は、これまで。
お元気で！
（山田博士）
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【２】
あなたや、あなたの家族を、山田が命懸けで救います！
★山田博士作品集★
より深く、より正確に、より楽しく、メルマガの内容をお知らせ
したいため、ぼくの作品を、この欄でご案内しています。
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毎週「木金土」に、山田の作品をこの欄で掲載します。お楽しみに！
今回は下記の作品
↓ ↓ ↓
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★『ギックリ腰を、わずか５分ほどで快方させる
「天使」の方法！』 ★
（即実践・第３話）
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～～２本足でこの大地に立ったときから、人類はギック
リ腰に悩んできました。いわば人間である証拠と言
えるかもしれません。でも、簡単な「予防法と快方
法」を知って、驚かれるはずです。
この予防法で、ギックリ腰が起こらなくなったとい
う嬉しい声もいただいています！
スポーツや重労働で腰を痛めているかた。
ぜひ活用なさって下さい。
ご親族や知人で苦しんでいるかたにプレゼントされ
たら、喜ばれますよ！
★★★
山田博士です。
お元気でしょうか。
今回のこの第３話は、ぼく自身、毎朝、布団の上で実践しているも
のです。
いつも述べておりますが、いままでの多くの作品はすべて、ぼく自
身が毎回試（ため）しているものばかり。
ただ、第１４話だけは例外です。
これは、ぼくがアトピーなどの症状がないため、実際の快方状態が
不明だからです。
でも、皮膚にはいいようですよ。
とにかく、この第３話のおかげで、ぼくは、この１０年間、「ほぼ」、
腰痛（ようつう）を起こしたことがありません。
ほぼ……と言うのは、今回のこの作品で述べているように、たとえ
無茶をして腰痛のようになったとしても、すぐに快方させるため、
いつ腰痛のような体験をしたのか、すぐに忘れてしまうからです。
だって、すぐに自分で快方させることができる。
なにより、その安心感がいい。
そして、毎朝起きるとすぐに布団の上で、この予防ストレッチをし
ているんですね。
これがいいんです。
たったの２分ほど。
いや、もっと少ないかな。
目も覚めますし、これを心地よくするだけで、もうあの嫌な「いて
てて……」が起こらなくなりますし……(笑)。
でも、本当に、この方法は全国のかたにお知らせしたいですね。
器具もいらず、薬も不要で、自分でいつでも快方させるこの方法。
こんな簡単なことで、毎日が明るくなります。
仕事や運動、育児、介護……などで困っているかたは、山ほどいら
っしゃるんじゃないかなあ。
あなたが腰痛ではなくても、身近のかたにお薦めされたら、いかが？
～すでに実践されているかたの声～
■なにより、この予防法が、いいですね。しかし、こんなことをす
るだけで、なぜ腰痛やギックリ腰が防げるのでしょうか。気が付
いたら、あの嫌な腰痛を数か月忘れていました……(笑)。
（Ｓ．Ａさん、京都府京都市、男性、５５歳、自営業）
■こんなことで腰痛が快方するなんて、もう驚きです。じつは、ず
っと悩んでいたのです。もう、これで仕事を休むこともなくなり
ますので、他人に迷惑をかけることもなくなって……。
（Ｎ．Ｍさん、千葉県船橋市、女性、４１歳、会社員）
■いのち運転”即実践”マニュアルの第３話、「ギックリ腰をわず
か５分で快方させる天使の方法」を実践しています。“すぐに”
はちょっと無理だけど、かなり効果があります……。
【山田注】大丈夫。慣れれば、本当に数回だけで痛みも消えてし
まいます。再度、作品を何度もご覧ください。驚かれますよ。
（Ｎ．Ｍさん、奈良県奈良市、女性、５１歳、主婦）
▼この作品にご関心のあるかたは、
下記の「公開頁」をご覧ください▼
１．専用公開頁： http://soku3gikkurigoshicart.blogspot.jp/
（ただし、ご希望のかたは、必ず、本誌に戻ってきてくだ
さい。上記頁からだと、公開価格となります）
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４．お申し込みフォーム：
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お申し込みフォーム
パソコン用→ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P618277
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現在の価格を事務局で相談してお知らせします。連絡なしで送
金はしないで下さい。不足額のことなどで、複雑になります。
（「１１／１１号を見ました。第３話を希望します」、と、メッセ
ージ欄に記載して下さい。よろしくお願いします）
事務局→ http://goo.gl/t12Yx
（割引期間中は、お申し込みフォームからお願いします）
連絡、お待ちしています。
お元気で。
★
★
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〜事務局より〜
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発行／山田博士いのち研究所
105-0001東京都港区虎ノ門２－２－５共同通信会館Ｂ１Ｆ
http://yamadainochi.com/
事務局への連絡は、どんなことでも下記のフォームからどうぞ。
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