◆こんな簡単なことで、人は「再生」します。脳梗塞で半身不随になった男が再生した方法とは■合体「暮しの赤信号」３／２６（土）

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　　　掲載されていますが、当方とは無関係です。ご留意ください。

                  ニッポン人の心と体を救う！

 　　　　　★合体メールマガジン「暮しの赤信号」★

        （本日は、「短縮版」と「完全版」の合体号です）

　　　        　 ２０１６年０３月２６日（土）号
                      　　No.2514
　　　　　　　　　　
　　　 　まぐまぐ！、メルマ、ＥＭの合計約7000部発行
　 創刊日は2004/10/5。毎日早朝５：００に配信。（日曜は休刊）

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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島社新書）
などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会員でもある
山田博士（ひろし）が配信。食べものだけでなく、人としての生
きかたを考えます。なんともユーモラスな文体が人気のようで……。





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　　　　　　　　　　  やあ、こんにちは。
　　　　　　　　　 山田博士（ひろし）です。
                   　　お元気でしたか！

                 今日もまたお逢いしましたね。
                         嬉しいです。
                             
                地球という星を平和にしたい。
   そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせたい。
              ぼくはいつもそれを望んでいます。

    そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
          文明を変え、歴史を変えてきた、重い事実を、
                    ぜひ知ってほしい……。





　　　　　　　　　　　　▼本日のメニュ▼

【１】今週水曜日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べ
　　　た「時事呆談」のワンショット。
　　　それに、ぼくの「もぞもぞ独り言」です。

　　　（独り言の冒頭部分）

　　　　まあ、政府としては、世界に向けて「フクシマはもう
　　　　終わったぞ」と叫びたいのでしょう。

　　　　分かります。
　　　　政府の思惑は、十分、ぼくでも分かります(笑)。

　　　　だって、そうしなければ、原子力技術を、外国に輸出
　　　　などできませんからね。

　　　　でも、それじゃ、その役人たちに、逆に聞き返しまし
　　　　ょう……（省略）。


【２】山田博士の作品群のご案内。

　　　★『脳梗塞で半身不随になった男が、薬や器具なしで歩
　　　　行できた方法』（即実践・第１１話）

　　　　　　この内容は、本当に欲しているかたにとって、き
　　　　　　っと「涙を浮かべて」喜ばれるかもしれません。
　　　　　　こんな簡単なことで、「薬や器具いらず」になり、
　　　　　　人生は「再生」するからです。







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【１】

　　　　　　　　　　　★下記の文章は、

　　　　先日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べた
　　　　　 　　「時事呆談」のワンショットです。

　　そのあとの、ぼくの「独り言」をどうぞ、楽しんでください。

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 　    　　(((今週３／２３号の「時事呆談」タイトル)))


　再度、問いたい。子どもたちをいま、「フクシマ」に帰還させて、
　　　　　　　　　　本当にいいのだろうか？

　～基準値を突然２０倍もアップさせて「当地は安全」だとのこと
　　だが、東京でさえ、もはや子どもたちに影響が出てきている～


　　　　　　　　　　　　　　（前略）


上記で述べたように、柏市で、このような事態になっていたわけで
すから、ほかの親たちも、自分の子どもたちの体が心配になるのは
自然でしょうね。

当然だと思います。

そのため、近場の医師を訪ねて、甲状腺の検査をしてもらおうとす
るわけですね。
でも、ことごとく断られる。

なぜなら、「フクシマ」に関連した甲状腺ガンに関する検査をして
はいけないという、「上からの強いお達し」が出ていたわけです。

だから、どこへ行っても検査を受けられない。
いったい、この国は、どこの国ですか。
２１世紀のいま、こんなことが行われている。

この検査は別に難しいものじゃなく、エコー（超音波）検査と血液
検査なわけですから、本当に簡単なものです。

でも、「フクシマ」の「おかしな風評被害」が出ては困るというこ
となのでしょうね。
誰も診てくれない。

東京に住む、ただ一人の医師がその検査をしたのですが、それをし
たとたん、今度は、「レセプト」が突然切られてしまいました。

レセプトとは、ご存じのように、患者が受けた診療について、医療
機関が保険者（市町村や健康保険組合など）に請求する医療報酬の
明細書のことなんですね。


　　　　　　　　　　　　　　（後略）


           ((((下記は、山田の「もぞもぞ独り言」))))


まあ、政府としては、世界に向けて「フクシマはもう終わったぞ」
と叫びたいのでしょう。

分かります。
政府の思惑は、十分、ぼくでも分かります(笑)。

だって、そうしなければ、原子力技術を、外国に輸出などできませ
んからね。

でも、それじゃ、その役人たちに、逆に聞き返しましょう。

それじゃ、この国に「現在住んでいる子どもたち」の未来はどうな
るの？……ってね。
本当に、大丈夫なんですか……ってね。

誰だって、早く「フクシマ」で起こったことなど、忘れたいんです。
そして、早く元通りの暮らしをしたい。
そんなこと、誰だって当然です。
誰がいつまでも、暗くて辛（つら）い過去を引きずりたいものですか。

でも、この「フクシマ」を「二度と」繰り返さない。

そのためにこそ、ぼくたちはみんなでこの「フクシマ」の「傾向と
対策」（高校時代、こういうタイトルの参考書がありました。懐か
しい！）を見つめているわけですよね。

そして、少しでも未来への悪い兆候が出ていれば、それを解決したい。
その対策をしたい。

そのあとに、「心安らかに」次のステップへ昇りたいのです。
そう思うのは自然でしょう。

でも、実際は、その解決どころか、子どもたちの甲状腺検査を、医
師にさせようとさえ、しない。
つまり、レセプトを発行しない。

そのため、子どもを抱えた母親たちは、ただただオロオロしている
ばかりなんですね。
いったい、現在は、いつの時代なんです？

戦前に、弾圧されて殺された、多くの「思想犯」たちの生きた時代
とそっくりじゃありませんか。
どこが違うんです？

そうした一つひとつの行為が、この国を再び、元（もと）来た道へ
と戻してしまわないか。
そのような気配（けはい）が、最近、あちらこちらからプンプンと
匂ってきているようだと思うのは、ぼくだけなのでしょうか。

ぼくは魚が好きですが、サバなどを焼いたあの匂いのような……。
……ほら……あなたも……ん？　ん？　ん？

何かが焦げて……いる！

そ、そうでした。
朝、台所で料理をしていたのですが、煮物を弱火でグッツグッツと
煮させておいて、ちょっとメールを確認するために書斎へ戻ったの
でした。
すっかり忘れていました……。

た、たいへ～ん！
た、たいへ～ん！

「フクシマ」は、まだ終わっていませんでした。
それと同様に、「料理」も、まだ……終わっていませんでした。

ふふふ……また、お逢いしましょう。
今日は、これまで。
お元気で！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（山田博士）








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【２】

　　　　　　　　★山田博士の作品群のご案内★

　　　より深く、より正確に、メルマガの内容をお知らせした
　　　いため、ぼくの作品を、毎回、「特別価格」でご案内して
　　　おります。今回は、下記の作品です。

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　　  この欄は、毎週「木金土」に掲載します。お楽しみに！


　　　　　　　　　　　　 今回の案内は
  　　　　　　　　　　　↓　　↓　　↓
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　　　　　　 ★「いのち運転“即実践”マニュアル」★
　　　　　　　　　　　　　第１１話

 『脳梗塞で半身不随になった男が、薬や器具なしで歩行できた方法』

　　　　　　～倒れる前からふだん実践しておけば、予防
　　　　　　　になります。老後はもう安心！～
        ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



山田博士です。

最近、とみに思うこと。

足について。

あ、誰の足が大根足だとか……そんな失礼なことをおしゃべりする
つもりは毛頭ありません。
どうぞご安心下さい(笑)。

この足の「大切さ」を、最近は身に染みております。

ぼくは自分で言うのもナンなのですが、早足です。

たとえキャスターの付いたカバンを転（ころ）がしていようが、歩
いているたいていの人は追い越してしまいますね。

ずっと昔に、今後の人生で、わざわざ体を動かす時間があまり取れ
そうもないなと思ったからなんです。
ほかにしたいことがいっぱいありますからね。

だから、ジムなどへわざわざ行き、貴重なお金と時間を浪費して汗
を流すことなど、したくなかったわけです。

その代わり、どうするか。
ふだん歩くことで下半身を鍛えようと思いました。

速歩にすると、短時間でかなりのエネルギーや体力を使いますから、
下半身を鍛えるのにもってこいです。
これほどいい方法はありません。

だから、もうずっと若いころから、この方法を使っているんですね。
なに、体を鍛えるのに、１円もお金を使いたくなかっただけ……(笑)。

　　　　　　　　　　　　　　★★★

ただ、早朝に妻といっしょに散歩するときは、もういけません。

なにしろ、この人の速度は……とろい(笑)。

もう、ぼくから言えば、ひょっとして止まっているのじゃないかと
言うぐらいのスピードなんですね。

しかも、気が向くと、ふと走って行って、道端の小さな花を摘（つ）
んでいたりします。
もうこうなれば、いくら待っていてもやってこない。
もう大変です。

そのため、日中、一人で歩くときなど、ついついそのときの速度に
なってしまい、「あ、いけない……」と考えて突然速度を速めたり
しております。

ぼくが突然スピードを上げたりして、きっと、道を歩いているかたは、
驚いていらっしゃることでしょうね。
「なに、あの人。突然に猛スピードになったりして……」
なんて言いながら、ぼくを見つめているのかもしれません。

まあ、いずれにしても、ぼくは歩くのに全力を挙げています。
歩くことこそ、ぼくの人生。

　　　　　　　　　　　　　　★★★

もちろん、ニャンコが声をかけてくれたり、花が素敵に咲いてくれ
ていたり、雲が面白く流れてくれていたり、小鳥が楽しく群れて合
唱をしてくれていたりする場所では、今度は速度を突然緩（ゆる）
めて、その雰囲気をじっくりと味わいます。

何でも速く……が、いいわけではありません。

だけど、こうして下半身を鍛えていることは、将来、年を取ってか
らの人生で、大いに意味を持つことになるんですね。

なにしろ、どれだけお金があっても、自分で動けなくては、何の人
生ですか。

それに、歩くことで内臓に刺激を与えて、より健康になります。
寝たきりでは、体を鍛えることもままなりませんよね（できないこ
とはないのですが……）。

今回の、この作品第１１話は、そうした人たちへお贈りする老後の
ためのプレゼントです。
もちろん、若いときからこれを続ければ、そのときになっても慌て
ることもありません。

ぜひ、下記の案内をご覧下さい。

いったん弱った下半身も、この作品で、かなり復活します。
これは、ぼくの９２歳になる母の衝撃的実体験からも言えますので、
ぜひ楽しみにして下さい。

　　　　　　　　　　　　　　★★★


ぼくの故郷に一人で住む母の影響で、「足のお悪いかた」が最近、
良く目に入るようになりました。

しかし、実際、体半身が不自由なかたが増えているようです。

脳梗塞のかたや、糖尿病や腎不全などの影響で片足を無くされたか
た。
そこまでは行かなくても、半身が麻痺しているかたなど、若いかた
にもずいぶん、そういうかたは増えております。

その原因などは、いまはさておき、そうなった場合、あるいはその
予防方法として、どうすれば一番いいのか。

皆さんも、将来のこととして、ぜひお考え下さい。

人は二本足で動く動物ですが、そのどちらかの調子が悪くなれば、
その日から本当に不便となります。
そのときになって、誰でも初めて、自分の足の大切さが身に染みる
ものなんですね。

　　　　　　　　　　　　　　★★★

今回、皆さんにご案内するこの「いのち運転“即実践”マニュア
ル」第１１話は、突然足が悪くなったぼくの母にも実践してもら
い、実際に多くのかたに喜ばれているものです。

こんな簡単なことで、人は「再生」します。
人は、幸せになります。

しかも、お金も１円も不要で、他人の世話にもならず、自分の力で
快方するんですね。
もちろん、副作用などトンデモナイ……(笑)。
こんな嬉しいこと、ありますか。

いつも述べているように、ふだんの食べものは大切ですが、それを
踏まえたうえで、どんなことでもすぐに「薬や器具に頼る方法」
を、一度、この機会に考え直してみて下さい。

再度言いますが、お金もかからず、人体への副作用もなく、痛みも
なく、そして他人の手をわずらわせることなく、自分一人で快方さ
せるこの方法。

本当の話、「鼻歌気分で」、実践……できます(笑)。

今回も、この作品が、皆さんのお役に立てば嬉しく思います。
さささ、どうぞ……。





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　 　　　　　　　　★この作品の目次です★

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　　　　　　第１章　バス停で会った男性との会話

　　　　　　第２章　まず最初に用意するもの

　　　　　　第３章　これを、どのように実践するのか。
　　　　　　　　　　この順番であなたの未来を輝かせてほしい

　　　　　  第４章　このように実践すれば、口笛を吹きながら、
　　　　　　　　　　しかも効果的に続けることができる！

　　　　　  第５章　あなたは、「足の付け根」がどこかご存じで
　　　　　　　　　　すか。なぜ、足が動くようになるのか。

　　　　　　エピローグ





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             ★文章の一部です。どうぞご覧下さい★

        ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


　　　　　　　　　　　　（前略）


……脳梗塞（のうこうそく）。

この病気は、ガンや心筋梗塞とともに、日本では３大死因の一つと
言われています。

多くのかたは、この病気にかかったとき、「まさかこの自分が……」
と思うのが自然のようですね。

誰しも、自分だけは病気にもかからない。
自分だけは事故には遭わない。
そう思っていらっしゃる。

まあ、そうでも思わなくては、「曇りガラスを手で拭いても明日が
見えない」いまの社会では(笑)、生きて行くのは難しいのかもしれ
ません。

それに、ふだん、いくら検査をしていても、現代の医学では解決で
きないことは山ほどあります。
検査のための検査では、無理もありませんよね。

だから、ふだんの定期検診ではなんともなく、盲腸以外では入院し
たこともないほど元気な人が、ある日突然、倒れるわけです（！）。

あなたの周囲でもそういうかたがいらっしゃるのではないですか。

いや、あなた自身がいままさにその事態に陥っていらっしゃるのか
もしれません。

ふだんの食生活や暮らしの歪（ゆが）みなどがその大きな原因では
あるのだとしても、現実に自分がいまこれらの病気にかかり、半身
不随になったとき、あなたなら、どうされますか。

そのときになってから、いろいろと勉強することもできません。

なにしろ、救急病院に運ばれて、そのまま入院することになるわけ
ですから、自分では何もすることができないんですね。
真っ白な天井を、ただただみつめ続けるしかない。

いや、それでも退院できればいいんです。

そのまま一生、病院で過ごすような人生になってしまうことも珍し
くはありません。
若い人にそういうかたがグングン、増えています。
一度、病院へ足を運ばれると、その現状が氷解します。

たとえば、人工透析なんて病気は、いまや糖尿病から腎不全になる
割合が多くなっているんですね。
そして若者たちが飲料水などから毎日毎日、山ほど砂糖類を体に入
れていますから、彼らがどんどん倒れている。

あなたが人工透析にいったんなれば、毎年医療費だけで一人５００
万円も必要になります。
そして、この病気は一生治癒しない。

そこで今回、この文章を読んでいらっしゃる皆さんに、嬉しいお便
りをお届けしようと思っております。

それは、この文章のタイトルにもあるように、脳梗塞などで半身不
随になり、足が動かなくなった場合、薬も器具も使わず、しかも自
分一人で快方させる素敵な方法というものなんですね。

こんな嬉しいことがありますか。

いつもぼくはお話ししているように、どんなことも、本物はけっし
てお金がかからないものなんです。

そこに不当で高価なお金が絡（から）んでくると、必ず、そこには
何か無理が生じてくるものなんです。
その背景に……誰かが潜んでいたりして……(笑)。

今回、ここで述べることも、まったくお金がかかりません。
いや、いままで高価なお金をかけてリハビリしたり薬をのんでいた
かたにとっては、そのための費用も不要になります。

　　　　　　　　　　　　　　（中略）

そして、手はよく降るようにしましょう。
もちろん、手がまったく動かないかたは少しずつ試していって下さ
い。

無理にというわけではありません。

でも、完全に動くかたは、●●ながら試してみて下さい。
そのうち、汗が滲（にじ）み出してきます。
この汗が、また気持ちいい。
もう、ルンルン気分になります。

これを実践する時間は、当初は１０分ほどでかまいません。
そして、だんだんと、体力の回復につれて、伸ばして行って下さい。

最初から無理をしないで下さい。
他人の誰かと競争するわけでもありません。

強（し）いて言えば、自分との闘いなのかもしれませんね。

元通りの体にして、社会へもっともっと貢献できる心と体にするん
だと信じて、自分と闘うわけです。
こんなことで負けていては、いけません。
もっともっと苦しんでいるかたは世の中にいっぱいおられるわけで
すね。

そのかたたちが、あなたの回復を待っています。
心優しいあなたの現場復帰を、心から待っておられるわけです。
そのような彼らにどうしても応（こた）えたい。

そのために、気が緩（ゆる）みがちな「自分と」闘いましょう。

この●●がだんだん上手に、しかもゆとりを持ってやれるようにな
れば、●●にすれば、もっと効果的です。

　　　　　　　　　　　　　　（中略）

まあ、この方法は、かなり馴れてからで結構です。

　　　　　　　　　　　　　　（中略）

自分の体力にあわせて、いろいろと工夫なさって下さい。
この世界では、あなただけしか、あなたの体調など分からないのです。

だから、ご自分でどんどん工夫なさって下さい。
そうすれば、より効果が出てくること、請け合いです。

　　　　　　　　　　　　　　（中略）

それは……歌を歌いながら実践することです。

　　　　　　　　　　　　　　（中略）

要は、自分が楽しくできればいいんです。
どんなことも、楽しくなくてはけっして続きません。

ぼくの妻なども、いつも自分の部屋で●●をしているようですが、
自分の好きなテレビ番組を見ながらや、好きな歌を歌いながら楽し
んでいるようです。

たまに、この●●に夢中になり、食事の仕度が遅くなって、ぼくに
まで深い影響が出るのが玉に瑕（きず）なんですがね(笑)。


　  　　　　　　　　　　　　（後略）


すみません。
●●が多くて……。
まあ、以上のような文章が、ズラリ、並んでいます(笑)。
多くの読者の心をとらえたこの文体を、どうぞお楽しみ下さい。





        ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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どうぞ、ご活用下さい。

お元気で！







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